Ab einem Alter von 4 Jahren ist Ballett erlernbar. Mit einfachen Übungen lernen die Kinder leichte Bewegungsmuster und sich frei zur Musik zu bewegen. Die Grundlagen, wie Positionen und Armhaltung stehen auf dem Lehrplan. 

Im Alter zwischen 8 und 14 Jahren kann ein Kind schon den Ballett - Aufbaukurs besuchen. Training an der Stange und in der Mitte stehen am Programm. Es wird nach Russischer Schule gelerht, die sehr präzise Bewegungsabläufe vorschreibt.

Dieser Kurs richtet sich an Hobbytänzer und Hobbytänzerinnen zwischen 16 bis 99! Es wird nicht auf die berufliche Ausübung von Ballett hingearbeitet. Das Training ist dennoch anspruchsvoll und intensiv. 

Hip Hop ist eine Musikrichtung aus den 1980er Jahren. Sie wurde in den USA entwickelt und mit ihr kam sehr zeitgleich die Tanzrichtung. Hip Hop zeichnet sich vor allem durch die präsenten Bewegungsmuster aus.

Den Step - Tanz, oder Tap-dance kennt man vor allem von der Ikone Fred Astaire. Ursprünglich wurde der Tanz in den USA der 1830er Jahre entwickelt und übt immer noch seine Faszination aus.

Vor allem im Rahmen des Show - Dance - Clubs werden Tänze für Competitions und Meisterschaften einstudiert. Besonderes Augenmerk liegt mehr bei der künstlerischen Darbietung, als der reine Marsch - Charakter. 

Der Argentinische Tango entstand in Buenos Aires der 1930er Jahre. Es ist ein Paar - Tanz, der aufgrund seiner einzigartigen Musik sehr beliebt ist. 

Kubanische Tänze sind ernergetisch, ausdrucksstark und explosiv. Gleichzeitig geben sie die Möglichkeit, die eigene Körperbeherrschung zu üben, die einzelnen Gliedmaßen zu separieren und in den verschiedenen Rhythmen zu bewegen. Zu Cuban - Dance gehören Reageaton, Rueda de Casino, Cubaton, Timba, aber auch Afro und Son.